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Activité - Séance de Unda Yoga avec Pop Spirit

Activité - Séance de Unda Yoga avec Pop Spirit

Maison Pepin et Pop Spirit vous invite à participer à une séance de Unda Yoga dans la cour intérieure!

Qu’est-ce que le UNDA Yoga?

C’est une nouvelle pratique qui permet de travailler principalement la proprioception – conscience corporelle dans l’espace – et le tonus musculaire sur une planche d’équilibre en studio. Le degré de mouvement permet de recréer l’effet du SUP Yoga donc de pouvoir s’entraîner durant la saison froide à l’intérieure.

À qui s’adresse le cours?

À tous ceux et celles qui souhaitent découvrir une nouvelle pratique et explorer la subtilité du mouvement dans certaines postures de yoga à la fois en statique, flow, vinyasa et en tonus.

Autour d'une dégustation de produits provenant de L'Amour du Pain et d'un thé maison, venez passer un moment inspirant.

Durée: 1h30

Dates:

  • Mardi le 24 juillet 2018 - 18h30
  • Vendredi le 27 juillet 2018 - 10h

 

Réservez vos places ici! 

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